< >
Preloading...

  • Magnezium

    open

    Magnezium (Mg)

    Gjaku ka 37.8 mg/l Mg; – Eshtrat kanë 700-1800 ppm; Muskujt kanë 100 ppm; – Sasia e nevojshme ditore është 250-380 mg. Personi që ka 70 kg, përmban 19 g Mg. Magneziumi është elementi i 4 i përhapjes sëelemteve në organizëm.

    Inception Icon Inception Icon

    Gjaku ka 37.8 mg/l Mg; – Eshtrat kanë 700-1800 ppm; Muskujt kanë 100 ppm; – Sasia e nevojshme ditore është 250-380 mg. Personi që ka 70 kg, përmban 19 g Mg. Magneziumi është elementi i 4 i përhapjes sëelemteve në organizëm.

  • Bikarbonatet

    open

    Bikarbonatet (HCO3-)

    Ndikojnë në mbajtjen e ekulibrit të acideve në bark (stomak) e në zorrë si dhe në tretjen e ushqimit.
    Uji Miros ka 366 mg/l. Bikarbonate

    Inception Icon Inception Icon

    Ndikojnë në mbajtjen e ekulibrit të acideve në bark (stomak) e në zorrë si dhe në tretjen e ushqimit.

  • Kaliumi

    open

    Kaliumi (K)

    Kaliumi rregullon qarkullimin e ujit në qeliza; mirëmban procesin osmotik në organizëm.Gjithashtu është përgjegjës për përcjelljen e impulseve nervore dhe kontraktimet e muskujve.

    Inception Icon Inception Icon

    Kaliumi rregullon qarkullimin e ujit në qeliza; mirëmban procesin osmotik në organizëm.Gjithashtu është përgjegjës për përcjelljen e impulseve nervore dhe kontraktimet e muskujve.

  • Natrium

    open

    Natrium (Na)

    Natriumi është element esencial për ndërrimin ndërmjet qelizave dhe si përçues ndërqelizor. Gjithashtu është i domosdoshëm për punën e muskujve.

    Inception Icon Inception Icon

    Natriumi është element esencial për ndërrimin ndërmjet qelizave dhe si përçues ndërqelizor. Gjithashtu është i domosdoshëm për punën e muskujve.

  • Kloruret

    open

    Kloruret (Cl-)

    Cl së bashku me Na, e përbëjnë kripën e kuzhinës (NaCl). Sasia e tepërt e kripës, gjithësesi nuk është e shëndetshme (maksimum 6 gramë në ditë) por edhe mungesa e saj ndikon në çregullime të caktuara në organizëm.

    Inception Icon Inception Icon

    Cl së bashku me Na, e përbëjnë kripën e kuzhinës (NaCl). Sasia e tepërt e kripës, gjithësesi nuk është e shëndetshme (maksimum 6 gramë në ditë) por edhe mungesa e saj ndikon në çregullime të caktuara në organizëm.

  • Kalciumi

    open

    Kalciumi (Ca)

    Kalciumi ndërton eshtrat dhe dhëmbët; rregullon aktivitetin e muskujve dhe përcjelljen e sinjaleve nervore; rregullon ngurtësimin e gjakut dhe punën e zemrës, sekretimin e hormoneve dhe së bashku memagneziumin (Mg) siguron elektricitet të domosdoshëm në zemër. Simptomet e mungesës të kalciumitjanë: lëkura e zverdhur, djersitja e tepërt, nervoza, ngërçet, vjellja etj.

    Inception Icon Inception Icon

    Kalciumi ndërton eshtrat dhe dhëmbët; rregullon aktivitetin e muskujve dhe përcjelljen e sinjaleve nervore; rregullon ngurtësimin e gjakut dhe punën e zemrës, sekretimin e hormoneve dhe së bashku memagneziumin (Mg) siguron elektricitet të domosdoshëm në zemër.

  • Siliciumi

    open

    Siciliumi

    Ka ndikim pozitiv në kalogen;
    Pengon fundërrimin e kalciumit (Ca) në inde dhe largon fiksimin e tij në eshtra.
    Ruan arteriet nga zgjerimi edhe atëherë kur ka sasi të mëdha të kolesterolit në gjak.
    Përfshin të gjitha indet tjera në organizmin tonë dhe ndikon në rritjen e tyre.
    Është analgjetik i shkëlqyeshëm.
    Siliciumi ndikon mirë në eshtra, nyja, zemër, gjak, lëkurë, sy etj.

    Inception Icon Inception Icon

    Ka ndikim pozitiv në kalogen; Pengon fundërrimin e kalciumit (Ca) në inde dhe largon fiksimin e tij në eshtra...

Mire Se Vini

Uji është substanca pa alternativë dhe shumë e nevojshme për ta përdorur pandërprerë. Dihet se 70 % e trupit tonë përbëhet nga uji, si materia kryesore ndërtuese e tij dhe si bazë e gjithmbarshme e metabolizmit në organizëm.

Pos rolit ndërtues, uji ka edhe rolin e tretësit të yndyrave, rregullon proceset kimike, si dhe absorbon e nxjerr jashtë materiet e dëmshme prej organizmit. Njeriu nuk mund të jetojë më tepër se 3 – 5 ditë pa ujë, kurse pa ushqim mund të jetojë më gjatë. Për këtë arsye, kujdesi për shëndetin, nënkupton edhe cilësinë e ujit që e pijmë.

Shumë sëmundje shkaktohen nga dehidratimi (humbja e ujit), apo nga cilësia e keqe e ujit të pijes. Është me rëndësi të dihet që ujërat e pagazuara, pak të mineralizuara, sjellin në organizëm më pak ngarkesa për funksionet e organeve të brendshme, pas përdorimit të gjatë. Kështu nutricientët (personat që merren me rolin e të ushqyerit të organizmit), thonë se uji mineral kurrë nuk mund ta zëvendësojë ujin natyral.